Coisas de Branca...: VAMOS FALAR SOBRE FADIGA?

Dicas para evitar a fadiga.

http://www.abcesclerosemultipla.com.br/2017/01/dicas-para-evitar-fadiga-na-esclerose.html

Branca

Olá, meu nome é Bianca, mas todos me chamam de Branca, tenho 37 anos, esposa, mãe, cantora e portadora de EM a 1 ano. Quando recebi o diagnóstico, em julho de 2016, fiquei sem chão, já me imaginava em uma cadeira de rodas, sem conseguir cuidar dos meus três filhos, sobrecarregando minha mãe e meu marido, e deixando de fazer o que mais amo, que é cantar, fiquei realmente apavorada. Não conhecia a doença e onde quer que procurasse informações, não aliviava a minha curiosidade, só encontrava artigos médicos e eu precisava saber de alguém de verdade, como é viver com isso, por intermédio de amigos e grupos no facebook, conheci pessoas com EM, que se tornaram grandes amigas, e tudo foi ficando mais fácil. Me informei sobre os tratamentos e optei pelo Protocolo Coimbra, que consiste em tomar altas doses de Vitamina D, e estou me dando muito bem com o tratamento. Também cuido do meu lado espiritual, faço sessões de acupuntura e canto, o cantar que antes era profissão, hoje é terapia. Viver com EM, é viver um dia de cada vez, da melhor maneira possível, é aprender a respeitar os limites do próprio corpo e manter a mente sã. É aprender a valorizar as pequenas coisas.

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